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50歲後的妳,骨質像化骨綿掌?這樣聰明補鈣
2015-10-08

華人健康網【記者黃曼瑩/台北報導】

50歲的妳,小心骨質像武俠小說中的「化骨綿掌」!骨本如果存不夠,將面臨骨質密度開始急遽流失的健康風險,甚至帶來骨折的危機!根據一家健康管理中心一項調查發現,骨質密度異常(骨質密度減少與骨質疏鬆)所佔之比例,隨年齡增加有明顯上升的趨勢,數據顯示,50歲是關鍵,女性比例竟變為男性1.8至2.5倍,而且50至59歲竟有24.27%女性有骨密異常問題,相當每4人中就有1人有骨鬆危機。

《50歲以後骨質密度開始急遽流失》

骨質疏鬆症是沈默的疾病,骨質流失的過程無聲無息!根據健康管理中心一項「2014年度健檢報告」調查發現,20歲以上在該中心受檢者的數據顯示,在59,313人中,發生骨質疏鬆(即骨質密度低於-2.5)的比例並不高(0.9%),男性甚至只有0.36%,女性雖只有1.45%,其發生比例足足為男性的4倍。

相較於骨質疏鬆,骨質密度減少者則佔了10.43%,女性面臨骨鬆風險之比例(11.46%)略高於男性(9.42%)。整體而言,每100人當中會有1名罹患骨質疏鬆,每10個人中就有1位是骨質疏鬆的高風險族群。

或許十分之一的骨鬆風險、百分之一的罹病率並不驚人,但進一步從年齡層的分析後可發現,骨質密度異常(骨質密度減少與骨質疏鬆)所佔之比例,隨年齡增加有明顯上升的趨勢,尤其50歲是關鍵,自此以後骨質密度開始急遽流失。50至59歲發生骨質密度異常的比例為18.84%,已是40至49歲(7.03%)的2.6倍。

《女性更年期雌二醇降低,陷入骨鬆危機》
骨質密度的減少不僅僅與年齡層有關,也與性別有關。49歲以前男女骨鬆異常比例均在10%以下,且男性約為女性的1.5至2倍,在越過50歲大關後,產生顛覆性交叉:女性比例竟變為男性1.8至2.5倍;且從40至49歲的4.24%異常比例,一躍6倍,50至59歲竟有24.27%女性有骨密異常問題,相當每4人中就有1人有骨鬆危機;而60至69歲則有近半數骨質流失。



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