【聯合晚報／記者黃玉芳／台北報導】 

婆婆媽媽常對更年期不適能忍就忍，以為保健食品就有療效、還有人念了幾個月「大悲咒」，希望心靈平靜就能緩解症狀。根據中華民國更年期協會調查，近5成更年期婦女的症狀明顯不適，卻完全未就醫，有就醫者也有3成4是在隱忍不適一年後才求診。 

50多歲的賈女士，嚴重盜汗常讓她整個人跟掉進水裡沒兩樣，每天洗澡三、四次以上，沒幾個小時就得換一次衣服，臉上的彩妝也變成大花臉，人也變得易怒。但她完全沒意識到這些是更年期徵兆，反而冀望每天讀「大悲咒」緩解身心不適，拖了幾個月才想到要就醫。 

更年期協會理事長李奇龍表示，更年期是45歲後婦女常見的生理現象，最近對45至60歲婆婆媽媽們的調查發現，她們普遍存在疲憊、腰痠背痛、熱潮紅、心悸、失眠等各種症狀。近4成7每周失眠超過三天，將近6成受訪者表示，進入更年期後，情緒較易焦慮及憂鬱。 

但婆婆媽媽們有如「阿信」，對更年期不適忍氣吞聲。調查也發現，出現三種以上不適症狀者，竟有一半都未曾就醫。就醫的受訪者中，高達34%都是在不適症狀出現一年後才採取行動。 

不少婦女都靠著飲食、運動，並有近4成受訪者每月花費1000至3000元購買保健食品，相當一個家庭一周的菜錢。但李奇龍也說，婦女最喜歡購買大豆異黃酮、蜂王漿、月見草等。若有更年期明顯不適，保健食品並沒有療效，42%婦女也認為服用後沒有改善。 

【2010/05/06 聯合晚報】