前言

更年期被定義為女性月經週期的永久停止，這是典型的回顧性定義。拜現代醫學之賜，國人壽命不斷的延長，女性平均壽命已達 83.6 歲，更年期發生在中位數年齡預估約 50 歲，超過 65 歲以上的人口已接近百分之十五，其中有三分之一是女性。根據國民健康署 106 年第五次全國性「國民健康訪問調查」結果顯示，國內 45–49 歲女性中約有四成出現經期不規律的變化；50–54 歲則有五成以上有不同程度的每次量減少或經期週期開始變短，甚至有開始有熱潮紅症狀等，隨著年齡增長每次量減少的速度上升，以停經年齡 50 歲後推估平均約為 35 年；亦即國內女性將近可超過 1/3 受用是在更年期中度過。因此，「更年期生活品質的維護」已是全世界，也是台灣，對婦女健康研究最重要的議題之一；六十年代嬰兒潮世代出生的婦女亦相繼即將面臨更年期調適，可預見的將來更年期婦女的健康管理更形重要 ...