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健康的第二大疾病 骨質疏鬆症
2009-10-20

每年的10月20日是全球世界骨鬆日,繼英國、希臘、德國、日本、香港等等國家之後,上週末10/18(星期日)下午,由中華民國骨質疏鬆症學會及台北市衛生局共同主辦的「台灣世界骨質疏鬆日」,於台北101大樓北方噴水池廣場熱烈展開,今年度台灣世界骨質疏鬆日的宣導主題為:【為健康骨鼓掌!挺直腰,大聲講;有骨氣,為健康!STAND TALL -- SPEAK OUT FOR YOUR BONES!】,希望透過媒體、醫護人員、民眾等對象舉辦衛教活動,建立「定期篩檢骨密、注意骨鬆徵兆、增加營養補充及運動、早期接受正規醫療」等觀念,期望能提高國人對骨鬆的認識並降低骨鬆對國人造成的嚴重威脅。現場除骨鬆學會前理事長宋永魁教授、常務理事楊榮森教授、秘書長黃兆山醫師、理事黃泓淵醫師、高義然醫師、前衛生署署長侯勝茂醫師之外,台北市衛生局林秀亮副局長、國民健康局成人及中老年保健組徐瑞祥組長、台灣更年期醫學會理事長葉聯舜醫師等皆到場一齊共襄盛舉。為喚醒民眾防治骨鬆的意識與警覺心,現場更安排了極有意義的「為健康骨鼓掌」活動,由醫師群、林口長庚志工媽媽、現場民眾等,以整齊劃一、完美融合的四部掌聲及口號,來呼籲全民拿出台灣人的骨氣,一起「挺直腰、大聲講、有骨氣、為健康」。

另外現場也免費提供超音波檢測儀器及骨鬆車檢測,還有包括克寧奶粉保鈣配方、克寧銀養奶粉、統一營養強化牛乳,3M防滑貼片等廠商提供試飲活動,並設計骨鬆衛教攤位區四大闖關活動、舞台活動區骨鬆問題對對錯活動及一連串精彩表演活動,近2千位民眾來到101噴水池廣場,共同響應世界骨鬆日,並踴躍參加衛教活動及測量骨密,用行動表達對骨質健康的關心。

由於骨鬆骨折是導致老年人失能及死亡的主要原因,且衍生的醫療照護費用甚至超過許多慢性病,世界衛生組織更提出警告:「骨質疏鬆症,是僅次於心血管疾病,造成健康問題的第二大疾病!」,但是在台灣,骨質疏鬆症卻被一般民眾所忽略。前中華民國骨質疏鬆症學會理事長宋永魁提出呼籲,預防骨質疏鬆症應該要從年輕就開始。在飲食上,30歲以下的民眾要注意充分的鈣質及維他命D攝取,每週進行規律而適量的載重式運動,幫助骨骼發展健全;50歲左右開始,就要有定期測量骨質密度的概念,當骨密檢測結果(T值)低於-2.5,就代表可能罹患骨鬆,需要更積極的尋求正規醫療來解決,而治療骨鬆的藥物,應由專業醫師診斷後開立處方,千萬不要錯把治療退化性關節炎的葡萄糖胺、鯊魚軟骨素等拿來當成正統治療藥物,而延誤病情。 
 



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